ماهی سبیتی}
ماهی سبیتی}

ماهی سبیتی

1,900,000 ریال

سبیتی همانند سایر ماهی های جنوب ایران منبع غنی ویتامینB12،B6 و املاحی چون فسفر و پتاسیم است. مهم‌ترین اسید چرب ماهی سبیتی از نوع امگا‌‌ـ‌3 بوده و با کاهش کلسترول از رسوب چربی در شرایین و تشکیل لخته خون جلوگیری و با تنظیم عملکرد ماهیچه‌های قلب، خطر حملات قلبی و مرگ را کاهش و از ابتلا به سرطان پانکراس، پروستات و دستگاه گوارش می‌کاهد. مصرف ۱۰۰ گرم این ماهی حدود 50 درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین کرده و مهم‌ترین اسیدآمینه آن تریپتوفان است. تریپتوفان پیش ساز سروتونین (هورمون شادی‌بخش) بوده و سبب بهبود خلق می‌شود. مصرف این ماهی به دلیل وجود اسید چرب امگا‌‌ـ‌3 و اسید‌های آمینه ضروری و ویتامین‌های گروه B آن به کودکان و سالمندان توصیه می گردد. پیشنهاد فیش مارکت معینی : ماهی سبیتی تازه صید روز

بالا